Vorig jaar ben ik 18 kilo afgevallen. Door te gaan sporten en door totaal anders te gaan eten.
Ik verval af en toe in mijn oude eetgewoontes, maar over het algemeen houd ik me nog steeds aan de 'regeltjes' die ik toen geleerd heb.
Ik heb ook een hele nieuwe garderobe aan moeten schaffen, alles was veel te groot geworden!
Nu het echt koud begint te worden, komen mijn winterkleren weer tevoorschijn.
En weet je wat? Alles past nog!
*
Last year I lost almost 40 pounds. Through exercise and a change of diet.
Once in a while I laps and eat like I did before, but mostly I can keep to the 'rules' I learned.
I had to buy a whole new wardrobe, everything I owned was to big!
Now it's getting cold and I took out my winterclothes.
And you know what? They still fit!
vrijdag 31 oktober 2008
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
vrijdag 31 oktober 2008
Afvallen / Losing weight
Vorig jaar ben ik 18 kilo afgevallen. Door te gaan sporten en door totaal anders te gaan eten.
Ik verval af en toe in mijn oude eetgewoontes, maar over het algemeen houd ik me nog steeds aan de 'regeltjes' die ik toen geleerd heb.
Ik heb ook een hele nieuwe garderobe aan moeten schaffen, alles was veel te groot geworden!
Nu het echt koud begint te worden, komen mijn winterkleren weer tevoorschijn.
En weet je wat? Alles past nog!
*
Last year I lost almost 40 pounds. Through exercise and a change of diet.
Once in a while I laps and eat like I did before, but mostly I can keep to the 'rules' I learned.
I had to buy a whole new wardrobe, everything I owned was to big!
Now it's getting cold and I took out my winterclothes.
And you know what? They still fit!
Ik verval af en toe in mijn oude eetgewoontes, maar over het algemeen houd ik me nog steeds aan de 'regeltjes' die ik toen geleerd heb.
Ik heb ook een hele nieuwe garderobe aan moeten schaffen, alles was veel te groot geworden!
Nu het echt koud begint te worden, komen mijn winterkleren weer tevoorschijn.
En weet je wat? Alles past nog!
*
Last year I lost almost 40 pounds. Through exercise and a change of diet.
Once in a while I laps and eat like I did before, but mostly I can keep to the 'rules' I learned.
I had to buy a whole new wardrobe, everything I owned was to big!
Now it's getting cold and I took out my winterclothes.
And you know what? They still fit!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
0 reacties:
Een reactie posten